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燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，低温烘焙五谷杂粮求购，然后达到或维持饱腹感;还可加速肠道蠕动和新陈代谢，降低胆固醇，低温烘焙五谷杂粮多少钱，长期坚持，益于身体健康的还具备shou身功效，五谷杂粮之黍米为禾本科植物黍的种子，低温烘焙五谷杂粮，主要分两种类型，以秆上有毛、偏穗、种子黏者为黍，秆上没毛、散穗、种子不黏者为稷。黍作为我国的一大主粮，被列为五谷之一
血糖血1脂高或身体肥胖的人，应该吃燕麦和杂豆。燕麦和杂豆能预防和治liao由高血1脂引发的心脑血管疾病，还有利于糖尿bing和肥胖的控制。体质较热的多吃绿豆和荞麦。绿豆味甘性寒，有中和解du和清凉解渴的作用，荞麦是寒性的粗粮，这两种食物适合热性体质。容易水肿的吃红豆和薏米。利niao去水肿，首推薏米。薏米的利niao作用能排出体内多余的水分。红豆中含有促进利niao作用的钾，也非常适合易水肿的人。
五谷杂粮微波烘焙设备特点：
1、能量转换效率高，加热速度快。微波炉本身不发热，低温烘焙五谷杂粮价格，而是微波能量穿透物料，使物料内极性分子相互摩擦而产生热量。因此没有能量损耗。
2、 膨化效果明显。微波的快速加热效果，使物料内部水分子快速汽化，达到膨化的目的。
3、 低温杀菌、营养成分损失少。微波杀菌是在微波的热效应和非热效应的双重作用下进行的，相比常规的温度杀菌能在较低的温度和很短的时间内获得满意的杀菌作用。
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